Recipe
プレミアムふりかけの
薬膳デザート
材料(2人分)
プレミアムふりかけ・・・・・・・・小さじ2
チアシード・・・・・・・・・・・・大さじ2
お湯・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4
ココナッツミルク・・・・・・・・・200ml
メープルシロップ・・・・・・・・・小さじ2
塩、胡椒・・・・・・・・・・・・・適量
(飾り：黒豆の水煮、なつめ、ラズベリー)
このレシピに使われた商品
ITはなびらたけふりかけ プレミアム
日本スーパーフード協会推奨！
スーパーフード「ITはなびらたけ」を食卓で手軽に摂れるように乾燥させ、どんな料理にも振りかけられるキノコふりかけです。
料理の味を変えずにアクセントとしておにぎり、パスタ、サラダなどどんな料理にも合います。 スープなどに入れると、ITはなびらたけが柔らかくなりキノコの旨味を感じられます。手軽に美容と栄養を摂り入れたい方におすすめです。
①湯を入れ10分程戻す。
②材料を全てボウルに入れ良くかき混ぜる。
③グラスに②を入れ、ITはなびらたけ（分量外）、飾りをのせる。